みなさま、こんにちは！
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このブログの存在を忘れかけた頃、
良いタイミングで左上１番の裏側のレジンがかけました（やったーーーー！

正確に言うと、３〜４年前くらいから舌で触るとざらざら・・
ミラーで見てもよくわからずで、自分で必死にメンテしてました。

歯科大に受診すればよかったのですが、目立ったところもないので
ひとまず応急処置で自己メンテして経過観察してました。

実は、ニコ、歯科治療で使用する道具を結構買い揃えていて、ある程度は自分で微調整しています（いいのか？
詳しくは言わないです。（怒られそうなんで・・

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

舌の先端は非常に敏感です。
かつ、常にホームポジションは上の前歯の裏側あたり。

ざらつきが気になると触ってしまいます。

リンガルブラケット（裏側の矯正ブラケット）とか、どうなんでしょうね。
気になって日常生活出来なさそう。


さて、そんなわけで早速治療前・治療後の写真を載せておきます。
向かって右側のうっすら色が変わっているところが欠けていてざらつきます😆



治療前　左上１番（向かって右前歯）　口蓋側（歯の裏側）
※クリックで大きくなります




治療後　とってもきれいになってます♪


帰宅後、少しレジンを平坦に研磨し、ツルツルです。

先端１.５ミリくらいですがレジン修復もしているので、先生にお伝えしたところ、

とてもきれいに保っているとのこと（ヤターーー！

ちなみに、一度ウォーキングブリーチ（神経の無くなった歯は変色し灰色っぽくなるので裏側からホワイトニングする方法）しているのですが、このまま継続して歯の色を保てるのではないか、と言われました。

１度ブリーチしても、やはり失活歯なので後戻りしてくるみたいです。

気にしぃなので、再度ブリーチした方が良いか悩んでいましたが、
しなくて良いと言われたのでこのまま様子見です。

そんなわけで２年ぶりの歯科大は緊張しました（汗

しかし、４月から研修生の若い先生方がいらっしゃるようで、
アシストについてくださった先生がめちゃくちゃ緊張していて
逆に和みました（ありがとうございます♡　お喋りに付き合ってもらいました🌟

歯科大にいくと、やっぱり歯科の世界に戻りたいなぁ・・とも思います。

働くことは好きだったので、あとは人間関係だけ。

めんどい女子の中に入るのが嫌で再就職できずにいる気弱っ子です（すみません

と言うわけで、今回はこの辺で♪

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久しぶりのブログ更新です♪
それにしてもこんなに大変な世の中になるとは思いませんでしたね。

新型コロナウイルス蔓延により世界中で感染者や死者が増え続けています。
死者数は世界全体で18万人を超え、感染者数は２６０万人を超えたそうです。

日本国内でも１万１千人を超える感染者数、死者数は２７７人だそうです。（4月22日現在）

自分たちに出来ることは、とにかく３密（「密閉した空間」「密集した場所」「密接した場面」）を避けて
必要のない外出を控えること。また予防も大切ですよね。うがいや手洗い、マスクは必須です。

自分が新型コロナウイルスの感染源にならないように心がけたいと思っています。

そういえば、歯科衛生士って最も感染リスクが高い職業だそうですね。（NYタイムズより）
施術時、患者さんの口の中を至近距離で覗きますし、またその時間も長い。
逃げ場がないので、罹患されている患者さんが来た場合、自ずと感染リスクが高くなります。

新型コロナ。ハイリスクな職業一覧はこちら

患者側は、よほどのことがない限り歯科医院への受診を控えるのが一番の対策かとは思いますが、クリニックが開いている以上、診療はするわけで・・・。
それに急に歯が痛くなったり、腫れたり、被せが外れたりした場合、歯科医院が開いてないと不便。。

こんな時、もし歯が痛くなったら、適当に処置されるのかしら・・とも思ってしまいます。
（ニコは現在、歯科衛生士を離職していますので、患者目線で話をしていきますね。）

誰もが感染したくは無いですもんね。でも、クリニックを開けている以上は、真剣に丁寧に処置してほしいと願います。

コロナ怖いし、やりたくなくて、開けたくなくて、クリニックを開けている歯科医院があれば、
早めに閉じて頂きたいですね。そんな気持ちじゃ良い治療もできないでしょうし。。
スタッフの気持ちもあやふやでやる気も出ないでしょう。
しっかりした感染症対策をしているクリニックで治療を受けたいものです。


さて、そんなわけで、ニコは先ほど父から【エコキメラ】を郵送してもらいました。


クリックで大きくなります

エコキメラは光を必要とせず２４時間働き続けてくれる無光触媒なのだそう。
抗菌・消臭・防汚などの効果を発揮してくれるのだとか。ちなみに、容器には⭐️ノロウイルス抑制・感染予防⭐️と記載されています。

新型コロナに効くのかはわかりませんが、ウイルス対策としては効果が高そうです。
長時間持続してくれるのがありがたいですね。無色・無臭ですが、マスクに振りかけると少しアルコールっぽい匂いがあります。ほとんど気にはなりませんが。。

カーテンやドアノブ、何にでも振りかけて使っています。（使用前はよく振って）

アマゾンに売っていました。
↓↓

ECOKIMERA エコキメラ 安心・安全な消臭抗菌スプレータイプ 新品価格 ￥3,190から (2020/4/23 15:24時点)

ちなみにHPに詳しく載っています。→エコキメラとは


令和2年が感染症蔓延の年になるとは思ってもいませんでしたが、
いつか必ず収束するでしょう！！
ウイルスに負けないよう頑張っていきましょうー♪

では今日はこの辺で。

本日も読んで下さりありがとうございました。

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最近ブログをサボってしまっていて、久しぶりの更新となります。

そうそう、この間実家に２歳の甥っ子が遊びにきていたんですよね。

ニコも帰省していた為、久しぶりにの再会となりました。

数日一緒に過ごし、もちろん夜の歯磨き担当はニコ。

というわけで、子供用の３６０度歯ブラシを購入してみました。

２歳くらいだと、口が小さいので、ベビー用を購入。
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360度歯ブラシ 360do BRUSH ベビー (3本) 新品価格 ￥1,000から (2019/12/17 12:27時点)

３６０度ブラシはプラスチックの柄に細かく細い毛が植毛されているので口腔内に入れると少々大きく感じます。

子供に使用する際、口の中に入れることに抵抗されると終わり・・なので、一番小さなベビーサイズをお試しで買いました。

結論から言いますと、これ！めちゃくちゃ良かったです！

まず、歯磨き粉をつけて子供に持たせて、自分で磨いてもらいます。

そのあと、仕上げ磨きをするのですが、全く抵抗されませんでした。

毛が柔らかく、歯茎に当たっても痛くないからかなぁ。。と思います。

子供にもよるとは思いますが、５歳と２歳の甥っ子にはすこぶる好評でした😃

最近特に思うのが、歯ってゴシゴシ磨いていいものなのかなぁ・・ということ。

口の中だけでなく、掃除でもゴシゴシ擦るってどうなの？！と思っています。

『こすり取る』しか汚れを落とす方法が無いので仕方ないのですが、それならなるべく軽い力でしっかり汚れが除去できるものを選択したいと思っています。

今のところ、良かったのが『３６０度歯ブラシ（たんぽぽの種歯ブラシ）』。

ニコはこちらをオススメします！

高齢者のケアにも良いですし、短時間で効率よく汚れを除去するには最適かと思っています。

なぜ、歯医者さんでこちらを紹介しないんでしょうかねぇ。。

と言っても、ニコも在職中は、子供にも大人にもこちらを紹介したことは無いのですが。。。（存在を知りませんでした）


ただ、デメリットとしては、値段が高い・噛むとすぐに毛がへたる・毛が細い為摩耗しやすい・ガチガチの固定観念（歯ブラシの形状はこうでなきゃいけない！）がある人には不向き・ブラッシング圧強めの方には物足りない・毛がたわみやすいため先端の柄が歯に当たる・３６０度に毛が植毛されてるため、粘膜に当たると違和感がある・・・とかでしょうか。

あ。結構ありますね（苦笑）

ニコも使用し始めは違和感があったのですが、慣れました。

それよりも、利点に目をむけています。

歯茎に優しく、プラーク除去率も高いですし、私のようにめんどくさがり屋（時短・簡便・省エネ推奨！）人間には手放せない歯ブラシとなっております。

そうそう、それから、こちらを使用するのが初めての方は、ぐるっと３６０度に毛が植毛されているので、上下の歯を一気に磨ける・・・と思いがち。いや、普通の歯ブラシと同じように動かしてもらった方が良いと思います。

うん。確かに、上下一緒に磨けそうですよね。できない事もないですが、磨きにくいですよ。（やってみた）


ちなみに、５歳くらいだとやはりキッズ用の方が良かったかなぁ・・と思います。
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360度毛歯ブラシ STB-360do キッズ (カラーは1色おまかせ) 新品価格 ￥267から (2019/12/17 13:12時点)

大人用はこちらがおすすめです。（ニコが使用しているもの）
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ＳＴＢヒグチ ３６０ｄｏ ＢＲＵＳＨ 爽 ふつう【４本セット】※色の指定はできません 新品価格 ￥958から (2019/12/17 13:13時点)

今回４本セットを購入したのですが、色は全てバラバラでした。

以前は薬局で売っていたのに、何故か最近なくなっちゃいました。

なので、仕方なくネット通販を頼っています。

効率よく磨ける歯ブラシがあれば、また紹介したいと思います⭐️

それでは、本日も読んで下さりありがとうございました。

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今日は天気が良いですね〜♪早く紅葉を見に行きたいところ。

さて、今日は『健康な歯茎』について書いてみたいと思います。

みなさまは、ご自身の歯茎をじっくり眺めたことはありますでしょうか？
これ、普段はあまり気にしない所だと思います。

健康な歯茎の条件としては

・歯茎の色がサーモンピンク色。淡いピンク。
・スティップリング（オレンジの皮にあるようなぷつぷつとした凹凸）
・引き締まっていて、歯茎の間（歯間乳頭）がナイフエッジ状（三角形）

だったと思います。

ニコの歯で表してみますね。


クリックすると大きくなります

正直言うと、あまり歯茎の形はよくないかなぁ・・と思っています。

噛み合わせが強く、噛み込むタイプの歯並びなので歯茎が分厚く盛り上がっているんですよね。
本来なら、もう少し薄い歯茎が理想です＾＾

それと、歯茎の色もサーモンピンクとは程遠い感じ（悲しいかな
メラニン色素が多いんですよね。メラニンが沈着する理由としては、

・強いブラッシング圧
・口呼吸
・喫煙
・歯周病
・紫外線

などでしょうか。ニコの場合は昔からブラッシング圧が強かったためか、メラニン色素が沈着してます。
健康な色にする方法は『ガムピーリング』と言う施術がありますので、興味のある方は一度歯医者さんで聞いてみてくださいね。


さて、今日はこの辺で。
本日も読んでいただきありがとうございました♪

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最近、ブログをほったらかしにして、アマゾンプライムビデオの【バチェラー3】にハマっていました。

みなさまは、ご覧になりましたか？

歯科衛生士のブログとは全く関係のない話なのですが、今日は人間の『群衆心理』について書いてみたいと思います。

群集心理とは、群集の中に生まれる特殊な心理状態。衝動的で興奮性が高まり、判断力や理性的思考が低下して付和雷同しやすい。・・・とのこと。
参照：コトバンク

まさに、今回感じたことですね。

バチェラーの説明をさせていただくと、『Amazonプライム・ビデオにて配信されている恋愛リアリティの婚活サバイバル番組』で、一人の男性が厳選された20名の女性の中から運命の人を見つける・・といった内容です。

そもそも、番組なので、娯楽としてみる分には良いと思います。ですが、描かれる人間模様がリアルなので、感情移入しやすいんですよね。さらに、女性の行動や心理に反感をもったり、共感したりと視聴者の心も動かされます。

今回のバチェラー３では、なかなかの波乱があってSNSが異常に盛り上がっていました。
それを見ているとネット社会って良くも悪くも群集心理で構成されているなぁ・・って思います。

ちなみに、群集心理の特徴を書き出してみると、

・道徳性の低下
・暗示にかかりやすくなる
・思考が単純になる
・感情的な動揺が激しくなる
・ルシファー効果
・匿名性が強まる
・大きな力を持っているという錯覚
・自ら意図的に行動を起こし、相手の行動を操る
・集団の団結力を高めるには共通の敵を作るだけでいい

参照：集団心理学のまとめ

SNSは匿名の世界なので、無責任に書きたい放題なのが怖いところ。
自分自身も気を付けようと思いましたね。特にマイナスな発言に同調する危うさを感じておかないとなぁ・・と。

一人一人の意見が尊重される時代になるといいですね。

それでは今日はこの辺で。。
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