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ストレートネック

健康に関すること
10 /16 2019
みなさま、こんにちは。元歯科衛生士のニコです。このブログの順位を確認する

ここ1週間ほど首の痛みでのたうち回っていました。
朝起きると首筋に激痛。。寝違えかなぁ・・と思ってしばらく様子見していたのですが、さすがに気になり先ほど病院へ行ってきましたよー。

どうやら、典型的な【ストレートネック】だそうです。レントゲンを撮ってもらいましたが、まぁ・・頸椎がまっすぐで頭から胴体まで垂直。1本の筒みたいな感じで。

本来なら、胸側に頸椎が湾曲しているそうです。

ストレートネック
(クリックで大きくなります)

ストレートネックのため、首コリが激しく腰痛も起こりやすくなります。

もともとの骨格もあるのかもしれませんが、歯科衛生士の仕事で、この症状がきつくなってしまったように思います。

診療補助で患者さんの横についてアシストする際、立位で口腔内を覗きます。なので、おのずと首を伸ばす姿勢になります。
その姿勢が長く続けば続くほど頸椎は変形していきますよね。(悲しいかな

また、歯科衛生士が1人で患者さんを診る際、どうしても姿勢が悪くなってしまいます。しっかり診ようとすればするほど無理な体制になりやすいんですよね。横にアシストが付いていれば別なのですが・・・

スマホを見ているときや本を読んでいる時なども首を前に出さないよう気を付けるようにします。。

【ストレートネックで気を付けること】
・首元を冷やさない
・枕は大きめ(寝返りしても首の高さが変わらないように)
・寝るときの姿勢・普段の姿勢に気を付ける

くらいでしょうか。治す方法は無いそうです。湿布を張りつつ気長に様子見します♪
みなさまも、気を付けてくださいね。
では、今日はこの辺で。

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歯科衛生士が医療行為で逮捕

歯科医院選び
10 /04 2019
みなさま、こんばんは!元歯科衛生士のニコです。このブログの順位を確認する

昨日TVを見ているとこんなニュースが目に入りました。

無免許で衛生士が歯治療疑い 院長らを逮捕、名古屋

あらら~。。このニュースを読んでみると、歯科衛生士は50才のベテランさん(たぶん)なんでしょうね。
院長が海外へ渡航する際、不在にしていた診療所をこの方が切り盛りしていた。。ようです。(推測ですが)

正直、歯科の世界はグレーゾーンが多いです。
歯科衛生士は歯科医師の指示のもと動きますので、年数に比例して仕事の範囲も増えてきます。

歯科衛生士のお仕事の範囲(診療補助・予防処置・保健指導)を大きく超える場合は拒否しないといけないんですよね。
昔、ニコが働いていた時もそういうことがあったため、『出来ません・・。』と断ったことがあります。
忙しい中、先生も必死なのでしょうが、さすがにあり得ない施術の一部をさせられそうになったことがありましたねぇ。。(怖

しかし、全国の歯医者さん、明日は我が身ですよ。

医療行為、違法行為はどこまでグレーなのか。。なんといっても、患者さんが一番の被害者ですね。

それでは、今日はこれで終わります。珍しく短文でした♪

ほそぼそと、YOUTUBEもやっています。よかったら見てやってくださいませ。

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生葉を使ってみました

口腔ケアグッズ
09 /26 2019
みなさまこんにちは。元歯科衛生士のニコです。このブログの順位を確認する

今日は暑いですねぇ。。せっかく涼しくなってきたのに・・また暑さが戻ったみたいです。

さて、本日は『生葉(しょうよう)』を使用してみた感想を書いてみます。 

生葉EX

なぜ、この歯磨き粉を購入してみたかというと、右下7番の歯茎がいまだに痛むからなんですよね。

歯と歯茎の境目の治療をしているので、そのあたりは汚れがたまりやすいという事になります。

生葉の効能・効果は

・歯周炎、歯肉炎の予防
・虫歯の発生、進行の予防
・口臭予防
・歯を白くする
・口の中を浄化する
・口の中を爽快にする

13種類の天然植物由来成分が配合されていて、歯茎の引き締め成分最多(生葉の中で)だそうです。
パッケージに引き締め感の強さレベルが表示されていました^^
レベルで言うと、5段階で『5』だそうです。

購入時、もしかして結構なミント系?!と思ったのですが、
使用感はマイルド。スースーするのが苦手なのですが、全然大丈夫でした♪

生葉EX.

やわらかくトロっとしているので、歯磨き粉の成分が歯茎にしっかり浸透してくれる感じがしました。
しばらくこの生葉を使用してみようと思います♪

気になる方はこちらから↓

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スーパーや薬局で購入するより安いですね^^
ちなみに、スーパーでは1,480円でした☆

最後まで読んでいただき、ありがとうございました^^
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抜歯後の歯茎

抜歯
09 /04 2019
みなさま、こんばんは。元歯科衛生士のニコです!このブログの順位を確認する

本日は、久しぶりに大学病院へ行ってきました。
なぜかというと、左下8番の埋伏智歯の抜歯後の歯茎に気になるしこりが出来てしまったんですね。

順調に治っていたので見つけたときにはショックでした。。
ただ、痛みもないですし、気にしなければ何ともないので放っておいても良かったのですが、念のため先生に診ていただくことにしました。

抜歯後の歯茎(抜糸時)
左下8番抜糸後
(クリックすると大きくなります)


抜歯後経過
綺麗に治ってきていますよね。もう少しで穴がふさがりそう。


抜歯後しこり
こちらが現在の歯茎の状態です。久しぶりにみたら、よくわからない突起物。触ると硬いです。
ただ、先生曰く特に問題なし・・とのことでした。このまま様子見で良いそうです。(良かった)

抜歯後にたまにあるのが、治った部分の歯茎と頬粘膜が近くなり、歯の周りの清掃が『ワンタフトブラシ』でしか難しくなってしまう事。。だそうです。今回、左下の歯茎を歯ブラシで傷つけてしまい、余計に抜歯窩の突起が気になってしまったんですよね。
強く当てないよう、ヘッドが小さく柔らか目の歯ブラシで磨いた方が良さそうです。

まだ右上の埋伏智歯が残っていますが、こちらも経過観察で良いみたいです。
もし、生えてきたらその時抜歯していただこうかと思っています。

と、言うわけで久しぶりの大学病院はやっぱり緊張しました☆
みなさまも、気になるところがあれば、すぐに歯科受診してくださいね。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました^^
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補綴(ほてつ)、詰め物etc

歯のお勉強
08 /30 2019
みなさま、こんにちは。元歯科衛生士のニコです。このブログの順位を確認する

今日は雨模様でどんより・・風もきついですね。週末もお天気が崩れそうな予感です。

さて、今回お話しするのは『補綴・詰め物』のお話です。第一弾はこちら

前回も書いているのですが、歯科受診する際、まず初めに口の中を検査します。
そこで・・・、みなさまは自分の口の中にどんな修復物が入っているかご存知でしょうか?

これ、意外と知らないんですよね。ちなみにニコの相方は何にも知りません。
めちゃくちゃ歯の治療跡が多いのですが、何にも知りません(悲しすぎる!)本人に関心がないのと、歯科医院で詳しく説明がないのも原因の一つ。

なので、相方が歯科治療を受けた後、かならず『今日はどんな治療をしたの?』と聞くようにしています。

で、どのような返答が来るかというと、『あ~。なんか、光当ててた~。』とか、『削って、止血して、型とってたで。』みたいな感じです。

その都度ニコは『レジン充填してもらったの?』『クラウンの型取り?』『コアざらついてない?ベロ痛くない?』とか、うるさく追及しております。(うざ目

じゃないと、治療後の歯がざらついてベロにあたって潰瘍寸前になっていたり、C3(神経まで進んでいる虫歯)の治療を無麻酔で行われたりしているので怖いんですよね。何にも言わない患者は『ザ・優良患者』です。歯医者にとって(偏見)

虫歯は沢山つくってくるし、、治療が痛くても何にも言わない。歯科医師に質問しない、無抵抗。
次のアポイントまで2週間3週間かかろうと文句言わない。ザ・優良患者。(嫌味)

なので、知識を付け、どんな治療が行われているのか把握することは大切だと思っています。知らないって怖くないですか?

先生によっては、『webなどで偏った知識をつけてくる患者が増えてきてやりにくい。』とおっしゃる方もいます。
間違っているサイトもあるのかも知れませんが、そこは自分で精査するしか無いんですよね。。〇〇が危険!みたいなサイトは、閲覧数を増やすために過度なタイトルを付けているだけかもしれませんし。。

実際に大学病院の先生がおっしゃっていたのは『アマルガム』が危険と思い込んでいる人がいて困る。。という事。
水銀と他の金属との合金の総称・・ですが、歯科治療ではよく使用されていた充填物です。
ちなみに、ニコも昔、奥歯にアマルガムが充填されていて、現在はレジン(樹脂)になっています。

まぁ、アマルガムは腐食するので、レジンの方が良いかと思いますが。。危険ではないんでしょうね。
ニコも当時、水銀が入っているから良くない!と思っていました。


さて、そんなわけで、長々話しましたが、さっそく本題に・・

IMG_E1472 (1)_LI
クリックで大きくなります

ちなみに、ニコの上顎です。

補綴物とは、かぶせもの(クラウンやブリッジ、入れ歯、インプラント、マウスピース?など)だそう。
レジン(樹脂)は詰め物で、インレー(金属の詰め物)は修復物・・だと思います。

かぶせの種類も色々あって、すべてが金属で作られているものから、セラミックで作られているもの、裏側が金属、表がセラミックでできているもの、硬質レジンでできているもの・・など様々です。

詳しくは公益社団法人日本補綴歯科学会のサイトへ


一度、ご自身の歯をご覧になって、どのような治療跡か調べてみてくださいね^^

ちなみに、ニコが使用しているミラーはこちら。
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電池式なので、ライトが弱くなってきたら、LR44のボタン電池で交換可能。
また、このミラーについても詳しく書いてみたいと思います♪

では、本日も読んでいただきありがとうございました。
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ニコ

初めまして、ニコと申します。元歯科衛生士です。
現在治療中なので、経過を淡々と綴っていきます。

抜歯やコンポジットレジン治療、咬合調整、インレー、ウォーキングブリーチ、ホワイトニング、ガムピーリング、マウスピースなどなど、いろんな治療を受けています。
よろしくお願いいたします。